Mangez sainement en privilégiant les graines oléagineuses Ecoidées, des aliments healthy et gourmands adaptés à votre régime quotidien. Ces antidépresseurs naturels sont une source inestimable de fibres et de protéines végétales. Ils favorisent le transit intestinal, apportent un sommeil réparateur, et réduisent le mauvais cholestérol et les risques de maladies cardiovasculaires. Les minéraux et nutriments présents dans ces aliments contribuent en grande partie à tonifier votre organisme, à renforcer les os et à optimiser le développement musculaire en cas de fatigue. Consommez ces produits 100 % naturels et bio lors du petit déjeuner ou en encas pour éviter les grignotages intempestifs.
