Ortie en poudre Bio
Bénéfices clés du super-aliment
- Apport élevé en fer végétal pour combattre la fatigue
- Protéines complètes : soutient la récupération musculaire
- Richesse minérale : calcium, magnésium, silice pour os solides
- Chlorophylle détoxifiante qui aide l’équilibre acide-base
Longtemps cantonnée aux lisières de chemins, la poudre d’ortie bio révèle un profil nutritionnel d’exception. Séchées à basse température puis finement broyées, ses feuilles conservent vitamines A, C et K ainsi qu’une densité minérale hors norme. Une cuillère ajoute à vos smoothies ou soupes les nutriments d’une « multivitamine verte » naturelle : le fer végétal favorise la formation d’hémoglobine tandis que la chlorophylle oxygène l’organisme pour un coup de fouet matinal sans caféine.
À seulement 29 kcal pour 10 g, l’ortie concentre 7 mg de fer, un ratio calcium-magnésium équilibré et les neuf acides aminés essentiels ; de quoi nourrir les muscles après un trail en montagne, soutenir le système immunitaire et participer à la solidité des cheveux et des ongles. Sa silice naturelle collabore avec les flavonoïdes pour renforcer la structure capillaire, et ses fibres douces facilitent le transit tout en contribuant à réguler la glycémie. Combinez-la à un fruit riche en vitamine C — orange, ananas ou baobab — pour multiplier l’absorption du fer et ressentir durablement vitalité et clarté mentale.
Présentée dans un tube carton refermable de 50 g, léger, zéro plastique.
Mode d’utilisation de la Poudre d’Ortie Bio
- Ajoutez 1 c.à.c. dans un smoothie, jus vert ou yaourt.
- Saupoudrez ½ c.à.s. dans veloutés, sauces ou pesto maison.
- Mélangez à une pâte à crêpes pour un brunch protéiné.
- Refermez le tube et conservez-le au sec, à l’abri de la chaleur.
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Composition (INCI) & Origine
Urtica Dioica Leaf Powder 100 % issue de l’agriculture biologique, origine Inde.
Ajoutez la puissance verte à vos recettes !