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Camille Angama
Les graines de chia, votre meilleur allié minceur et vitalité

Les graines de chia, votre meilleur allié minceur et vitalité

Particulièrement prisées dans l’optimisation du système immunitaire, les graines de chia regorgent de nutriments essentiels à l’organisme. En effet, les graines de chia présentent une forte teneur en antioxydants, oméga-3, minéraux et vitamines. 

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Camille Angama
Soin anti-âge : glaçons à l'Aloe Vera

Soin anti-âge : glaçons à l'Aloe Vera

Les glaçons à l'Aloe Vera sont un soin anti-âge naturel, économique et efficace. Réalisable chez soi, ce soin allie les vertus du froid et d'une des plantes les plus performantes pour lutter contre le vieillissement de la peau. Succombez aux bienfaits du froid et de l'Aloe Vera, et réalisez vos propres glaçons.

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Mireille RAMIANDRISOA
Qu'est-ce-que l'indice glycémique ? Quels aliments consommer pour réduire ses effets négatifs ?

Qu'est-ce-que l'indice glycémique ? Quels aliments consommer pour réduire ses effets négatifs ?

Le sucre est un composant essentiel pour notre organisme, non seulement pour son bon fonctionnement, mais aussi pour le maintien de notre niveau d'énergie. L’excès de sucre reste cependant nocif, d’où l’intérêt de maîtriser sa consommation...

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gérard dambreville
EM ou microorganismes efficaces

EM ou microorganismes efficaces

Les EM ou microorganismes efficaces sont des microorganismes aérobies (qui ont besoin d’oxygène pour vivre) et anaérobies mélangés et utilisés en agriculture. Ces bactéries sont des microorganismes inoffensifs qui renforcent la résistance naturelle du sol, des plantes, de l’eau, de l’animal ou de l’homme

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