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Camille Angama
La lavande, généralités et bienfaits

La lavande, généralités et bienfaits

La lavande est un arbrisseau de la famille des lamiacées. Elle se caractérise particulièrement par son arôme naturel, d’où son intérêt dans le domaine de la parfumerie. Cette plante peut être catégorisée en 3 grandes espèces, à savoir la lavande officinale ou Lavandula angustifolia, la lavande aspic ou Lavandula latifolia et le lavandin qui est l’alliance entre les deux espèces précitées. Les types de lavande se différencient généralement par leurs caractéristiques botaniques, leur composition chimique et leur lieu d’habitat. Propriétés de la lavande vraie La lavande vraie, pour sa part, se reconnaît par son apparence touffue, ses feuilles de coloris...

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Camille Angama
Origines et bienfaits de la cannelle

Origines et bienfaits de la cannelle

La cannelle de Ceylan ou Cinnamomum Verum  est une épice qui trouve son origine en Asie du Sud et plus précisément au Sri Lanka et en Inde. Son utilisation remonte à l’antiquité, tant pour ses propriétés culinaires que pour ses vertus médicinales. La cannelle est obtenue à partir du prélèvement du liber ou écorce interne du cannelier. Elle fait ensuite l’objet d’un séchage afin de s’enrouler sur elle-même pour former des bâtons. La cannelle peut  ainsi se présenter sous forme de bâtonnets, en poudre, en gélule, etc. Cette épice est réputée pour sa forte teneur en antioxydants, mais renferme également...

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Camille Angama
Comment renforcer le système immunitaire avec des solutions naturelles

Comment renforcer le système immunitaire avec des solutions naturelles

Le système immunitaire peut être assimilé à un mécanisme de défense au sein de notre organisme. Il nous protège des microbes et des agressions extérieures, surtout durant la période de froid où les maladies se développent à grande échelle. Sachez également que notre état de santé est étroitement lié au bon fonctionnement du système immunitaire. Ainsi, afin que ce dernier puisse assurer ses missions de manière optimale, il convient de bien entretenir notre terrain physiologique.  Comment booster notre système immunitaire ? Il existe différentes solutions naturelles visant à renforcer notre système immunitaire. Il existe : Les moyens préventifs Nous pouvons citer par...

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Camille Angama
Soigner les ballonnements par les plantes, comment ça marche ?

Soigner les ballonnements par les plantes, comment ça marche ?

Les ballonnements sont des troubles qui surviennent généralement en cas de stress, de mauvaise digestion ou encore durant les règles. A terme, ils peuvent devenir gênants, car ils occasionnent des maux de ventre, des gaz, etc. Fort heureusement, il existe différents types de plantes à même d’apaiser, voire de traiter ces troubles intestinaux. Tour d’horizon sur ces plantes aux vertus « miraculeuses ». La camomille matricaire  Cette plante est reconnue pour ses propriétés digestives et antispasmodiques. Elle aide notamment à traiter les maux de ventre tels que les ballonnements, les douleurs abdominales, les diarrhées et autres troubles digestifs. Elle contribue également à...

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