En médecine chinoise, le début du mois de février marque l’arrivée des premiers crocus et ainsi celle du printemps. De même que la nature se renouvelle après l’hiver, l’organisme a également besoin...
Origines et bienfaits de la cannelle
La cannelle de Ceylan ou Cinnamomum Verum est une épice qui trouve son origine en Asie du Sud et plus précisément au Sri Lanka et en Inde. Son utilisation remonte à l’antiquité, tant pour ses prop...
Qu'est ce que la gemmothérapie, ses bienfaits, son origine...
Communément appelée « médecine des bourgeons », la gemmothérapie fait partie de la grande famille des phytothérapies, lesquelles proposent de prévenir et de traiter une variété de problèmes de sant...
Flash info : Peau grasse, c’est quoi au juste?
La peau grasse est liée à un excès de sébum provoqué par le stress, la pollution, des facteurs hormonaux...et qui lui donne un aspect luisant. La peau semble épaisse, le grain de peau est souvent i...
Les graines de chia, votre meilleur allié minceur et vitalité
Particulièrement prisées dans l’optimisation du système immunitaire, les graines de chia regorgent de nutriments essentiels à l’organisme. En effet, les graines de chia présentent une forte teneur ...
Qu'est-ce-que l'indice glycémique ? Quels aliments consommer pour réduire ses effets négatifs ?
Le sucre est un composant essentiel pour notre organisme, non seulement pour son bon fonctionnement, mais aussi pour le maintien de notre niveau d'énergie. L’excès de sucre reste cependant nocif, d...